چه تشکی بخرم؟
با توجه به اینکه خواب خوب و مفید در زندگی هر فرد، از اهمیت ویژه‌ای دارد، گذشته از عوامل روانی، یکی از عوامل موثری که در خوابی خوب و آرام موثر است انتخاب تشک مناسب میباشد. اهمیت این مسئله به قدری است که افراد، برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های استخوانی از پزشکان متخصص مشاوره می‌گیرند.
راهنمای خرید تشک خوب و مناسب
لذت بردن از یک خواب راحت و آرام، یکی از معیار‌های سلامت جسم و روان است. در تحقیقات به عمل آمده توسط پزشکان، میزان خواب استاندارد برای یک فرد بالغ، حدود ۷ ساعت در شبانه روز میباشد. با یک حساب سر انگشتی میتوان گفت که این میزان از خواب، تقریبا مساوی با یک سوم از عمر یک انسان است. قطعا حس بدی خواهید داشت اگر این میزان از عمر خود را در بستری سخت و ناراحت سپری کنید. ما در این راهنمای خرید تشک قصد داریم ابتدا به بررسی ویژگی‌های یک تشک خوب و سپس به معرفی انواع و کاربرد هریک از آنها بپردازیم.
برای خرید یک تشک مناسب باید به برخی از پارامترها توجه ویژه نمایید. اولین نکته‌ای که میتوان به آن اشاره کرد اندازه تشک است. در سایزبندی و انداره تشکها، تنها میزان عرض تشکها متغیر میباشد و طول آن در تمامی تشکها ۲ متر است. این اندازه برای اغلب افراد مناسب میباشد و تنها عده قلیلی از افراد، دارای قد بیش از ۲ متر هستند که این افراد می‌بایست تشک خود را به شکل سفارشی تهیه نمایند. در اینجا ما اندازه تشک‌های مختلف را به شما معرفی می‌کنیم.
تشک دو نفره
تشک‌های دو نفره شامل سه سایز متفاوت میباشد که طول همگی ۲ متر و عرض آنها ۱۴۰، ۱۶۰ و ۱۸۰ سانتی متر است.
تشک یک نفره
تشک‌های یک نفره دارای دو سایز متفاوت میباشد و همانطورکه گفته شد طول تمامی تشکها ۲ متر است و عرض یکی از این تشکها ۹۰ سانتی متر میباشد. در هتل‌ها و اغلب مراکز اقامتی اغلب از این سایز، به عنوان سایز استاندارد برای تشک یک نفره استفاده می‌کنند. این تشک، برای کودکان و افرادی که اندام متوسط دارند مناسب است.
سایز دیگر تشک یک نفره دارای عرض ۱۲۰ میباشد که این سایز برای خواب مادران به همراه فرزندنشان یا افراد درشت هیکل مناسب است.
سایز ۱۴۰ این تشکها، برای دو نفر انسان بالغ یا یک فرد چاق و درشت هیکل مناسب میباشد. نکته‌ای که در اینجا باید ذکر کنیم این است که از آنجا که در این تشک فضای زیادی به هر فرد اختصاص ندارد میتوان گفت این تشک برای افرادی که در هنگام خواب زیاد تکان می‌خورند مناسب نیست.
تشک‌های دو نفره با عرض ۱۶۰، استانداردترین سایز تشک برای اغلب افراد است. این سایز برای دو نفر مناسب میباشد. از محاسن تشک سایز ۱۶۰ این است که شما برای خرید کالای خواب، قدرت انتخاب بیشتری دارید. اندازه استانداردی که اغلب هتل‌ها از آن استفاده می‌کنند تشک‌های با عرض ۱۴۰ و ۱۶۰ است. آخرین و بزرگترین سایز تشک دو نفره، عرض ۱۸۰ سانتی متر میباشد. این سایز، برای خواب دو فرد چاق و درشت هیکل مناسب است. لازم به ذکر است که این تشکها، یعنی‌های تشک‌هایی با عرض 140، 160 و 180 مخصوص تخت دو نفره هستند.
وزن
یکی از مهم‌ترین مسائلی که پزشکان ارتوپد به بیماران خود توصیه می‌کنند استفاده از تشکی است که با وزن آنها دارای تناسب نسبی باشد. به عنوان مثال بهتر است افراد چاق از تشک‌های سفت و افراد لاغر از تشک‌های نرم استفاده کنند. نکته‌ای که پیش از هرچیز باید به آن توجه کنید تجربه حس راحتی روی تشک است. اغلب فروشندگان به شما امکان دسترسی و تست تشکها را می‌دهند. سعی کنید برای تجربه یک خرید آگاهانه تمامی اطلاعات راجع به آن، مانند مقاومت در برابر وزن‌های مختلف را از فروشنده دریافت کنید.
انواع تشک
برای دستیابی به یک راهنمای خرید تشک کامل ابتدا باید اطلاعاتی راجع به انواع و کاربرد‌های آن داشته باشید. در ادامه می‌توانید انواع تشک‌های معمول و استفاده شده را مشاهده کنید.
تشک طبی
امروزه شایع شدن بیماری‌هایی مانند کمر درد و پادرد سبب شده تا اغلب افراد به تشک طبی روی بیاورند. تشک‌های طبی سفت بوده و عده‌ای بر این باورند که سفت بودن تشک، به پیشگیری یا درمان کمر درد کمک می‌کند که این مسئله از نظر علمی ثابت نشده است. تشک طبی از جنس یونولیت میباشد و همانند تشک‌های بیمارستانی، سفت و سبک است. البته برخی از تولیدکنندگان این تشکها را از جنس اسفنج می‌سازند و بدیهی است جنس اسفنجی تشک‌های طبی از بقیه جنس‌ها از کیفیت بالاتری برخوردار میباشد.
تشک فنری
در این بخش از راهنمای خرید تشک خوب اطلاعاتی راجع به تشک‌های فنری ارائه می‌کنیم. از بین انواع تشک‌های مختلف، تشک فنری، پرطرفدارترین و پرمصرف‌ترین نوع آنها میباشد. همانطور که از نام تشک فنری پیداست در ساخت آن از فنر‌هایی به ضخامت دو سانتی متر استفاده می‌کنند. یکی از مهم‌ترین محاسن انتخاب تشک‌های فنری این است که هر فرد با هر میزان درآمد، قدرت انتخاب فراوانی دارد. تشک فنری از نظر شکل به کارگیری فنر‌ها به دو نوع منفصل و متصل تقسیم می‌شود.
تشک با فنرهای منفصل (Pocket Spring)
اگر درجستجوی تشکی هستید که بدون ایجاد صدا و لرزش، خوابی آرام را تجربه کنید، پیشنهاد توکامگ به شما تشک با فنر منفصل است. استفاده از فنرهای منفصل سبب می‌شود تا فنر‌ها، جدا جدا حرکت کرده و انعطاف‌پذیری آنها افزایش یابد. در این حالت، با فشار نقاط مختلف بدن در هنگام غلتیدن، تشک نیز با بدن مطابقت پیدا می‌کند. ساختار داخلی تشک‌های پاکتی به این شکل است که هریک از فنر‌ها را به صورت مستقل در داخل یک پاکت قرار می‌دهند و در کنار یکدیگر می‌چینند.
تعداد فنرهای به کار رفته در یک تشک حداقل ۶۰۰ و حداکثر ۲۰۰۰ پاکت است. بدیهی است هرچه تعداد پاکت‌های فنری بیشتر باشد راحتی آن نیز به نسبت بیشتر خواهد بود و به همین نسبت قیمت آن نیز بالاتر می‌رود. البته نکته مهمی که بهتر است مد نظر قرار دهید این است که کیفیت تشک‌های فنری منفصل حتی با حداقل تعداد، با تشک‌های فنری متصل قابل مقایسه نیست. برخی تولیدکنندگان از طریق به کارگیری فنرهای کوچک، فنرهای معلق یا با استفاده از فنربندی‌‌های دو لایه تعداد فنر‌ها را افزایش می‌دهند. اگر هنگام خرید با این مورد مواجه شدید بهتر است کمی درباره نحوه ساخت فنر‌ها تحقیق کنید.
تشک با فنرهای متصل (Bonell)
در این قسمت از راهنمای خرید یک تشک مناسب برای خوابی آرام، به معرفی یکی از قدیمی‌ترین و پرمصرف‌ترین تشک‌های فنری می‌پردازیم در تشک‌های با فنرهای متصل یا بونل، از فنرهای کربنی استفاده می‌کنند و آنها را به شکل یک ساختمان بهم پیوسته در می‌آورند و با استفاده از یک سیم مسی محکم برای حفظ شکل آنها را تقویت می‌کنند. اغلب کسانی که از تشک‌های فنر متصل استفاده می‌کنند از سه ویژگی این تشکها ناراضی هستند اول به دلیل اینکه در این تشکها از کفپوش‌های کمی استفاده می‌شود. دوم اینکه در ساختار این تشکها همه اجزاء بهم گره خورده و با ایجاد یک حرکت در یک طرف تشک، می‌توانید تاثیر آن را در طرف دیگر حس کنید. سوم اینکه وقتی دو نفر که روی این تشکها خوابیده‌اند به هم نزدیک می‌شوند وسط تشک مانند یک گودال فرو می‌رود. توکامگ به شما پیشنهاد می‌کند اگر برای انتخاب یک تشک مناسب، مشکل مالی ندارید سعی کنید از خرید تشک‌های فنر متصل اجتناب کنید.
تشک مموری فوم دار
مموری فوم در واقع ماده‌ای است که سازمان فضانوردی آمریکا با هدف محافظت از وضعیت جسمانی مسافران ایستگاه فضایی اختراع کرد. این ماده از ترکیب پلی اورتان، لاتکس و … ساخته می‌شود. سالها بعد برخی از افراد، این ماده را در صنایع مختلف مانند تجهیزات پزشکی،ورزشی و ساخت تشک به کار گرفتند. از محاسن مموری فوم دار یا فوم هوشمند این است که این ماده به دما و وزن بدن حساس بوده و به تناسب آن تغییر می‌کند. هنگام خواب، برخی از نقاط بدن از تشک فاصله دارد و همین مسئله سبب فشار بر دیگر نقاط بدن می‌شود. به عنوان مثال فاصله گودی کمر تا تشک سبب فشار بر کمر می‌شود، اما در تشک‌های مموری فوم دار این نقاط پر می‌شود که درمان موثری برای درد‌های استخوانی میباشد.
تشک طبی – فنری
هر یک از تشک‌های فنری و طبی دارای معایب خاصی هستند. تولیدکنندگان این تشکها با جمع آوری محاسن هر دو تشک به ساخت تشک طبی فنری دست یافتند در این نوع تشک، از اسفنج با چگالی بالا و برای اجتناب از سفتی آن از فنرهای متصل فشرده استفاده می‌کنند. از آنجا که به لحاظ پزشکی تشک انسان باید در حالت میانه باشد و هم آنقدر سفت باشد که انحنای ستون فقرات حفظ شود و هم نرم و راحت باشد تا به کمر فرد آسیبی وارد نسازد. تشک‌های طبی – فنری بهترین انتخاب، برای حفظ سلامت فرد میباشد.
تشک آبی
کاربرد اصلی تشک آبی اغلب برای تفریح و پیک نیک قابل استفاده است. البته برخی از افراد این تشک را مملو از آب گرم می‌کنند و به عنوان یک راه درمانی از آن استفاده می‌کنند. یکی از محاسن تشک‌های بادی و آبی این است که در سفر، به راحتی قابل حمل و نقل میباشد و بزرگترین عیب تشک‌های بادی و آبی احتمال سوراخ شدن آن است.
پیشنهاد توکامگ
مجله مبلمان و دکوراسیون توکامگ با ارائه این راهنمای خرید تشک به شما کمک می‌کند تا بهترین تشک را متناسب با نیاز خود انتخاب کنید. یکی از مسائل بسیار مهمی که در هنگام خرید تشک باید مد نظر قرار دهید میزان انعطاف پذیری تشک است. برای یک خواب سالم و به دور از درد‌های استخوانی، باید طوری بخوابید که انگار ایستاده‌اید. برای پیشگیری از کمر درد، سعی کنید از تشک‌هایی استفاده کنید که تمام انحنای ستون فقرات شما را بپوشاند. از همین رو بهترین و پر هزینه‌ترین انتخاب برای شما تشک‌های مموری فوم دار است، اما به دلیل گران بودن این تشک اغلب افراد از خرید آن منصرف می‌شوند. بعد از تشک مموری فوم، تشک‌های فنری منفصل (پاکتی) بهترین انتخاب است.
نکات مهم در خرید تشک که بایستی رعایت شوند
در این بخش از راهنمای خرید تشک به نکاتی اشاره می‌کنیم که باید در هنگام خرید باید مد نظر قرار دهید.
۱. مسئله‌ای که زوج‌ها باید آن را مد نظر قرار دهند، میزان وزن هر یک از دو طرف است. در صورتی که اختلاف وزن شما و همسرتان بیشتر از ۱۸۰ کیلوگرم باشد. بهتر است به جای استفاده از یک تشک دو نفره از دو تشک تک نفره استفاده کنید.
۲. برای تست راحتی و نرمی تشک صرفا به دست زدن و نشستن اکتفا نکنید و از فروشنده بخواهید تا فضایی برای خوابیدن شما فراهم کند. سعی کنید اطلاعات بیشتری راجع به خصوصیات تشک کسب کنید.
۳. سعی کنید از شرکت‌‌های معتبر تولید کننده خرید کنید تا از گارانتی ارائه شده اطمینان کامل داشته باشید.
۴. در هنگام آزمایش تشک به صدای غژغژ آن توجه کنید این صدا نشانه کیفیت پایین تشک میباشد.
۵. در اغلب موارد قیمت بالای برخی محصولات نشانه به کارگیری مواد با کیفیت در آن است.
۶. اگر به ماده‌ای حساسیت دارید حتما هنگام خرید از فروشنده کمک بخواهید.به عنوان مثال برخی از افرادی که به لاتکس حساسیت دارند به اشتباه بر این باورند که نمی‌توانند از تشک‌های مموری فوم استفاده کنند اما در زمینه باید گفت ماده لاتکس در لایه‌های داخلی این تشکها قرار دارد و ارتباط مستقیم با پوست انسان ندارد.
۷. اگر قصد دارید به مدت طولانی از تخت‌های بادی یا آبی استفاده کنید به تنظیم درجه فشار آن دقت کنید تا مهره‌های کمر شما آسیب نبیند
۸. یکی دیگر از پارامتر‌هایی که به سلامتی و درمان بیماران کمک می‌کند استفاده از تشک‌های مواج و انحنادار است.
نظرات
ارسال یک نظر